Tổng Hợp 7+ Cách Trị Hôi Nách Nặng Và Lưu Ý Quan Trọng

Hôi nách xuất hiện do hoạt động của tuyến mồ hôi gây ra những ảnh hưởng lớn tới cuộc sống và sinh hoạt của con người. Mặc dù không nguy hiểm tới sức khỏe nhưng lại khiến cho bạn bị mất tự tin khi ra ngoài. Vậy có những cách trị hôi nách nặng nào hiệu quả cao, đảm bảo an toàn và ngăn ngừa mùi hôi trong thời gian dài? Cùng tìm hiểu ngay thông tin chi tiết có trong bài viết dưới đây ngay! 

Hôi nách là gì và tác hại của hôi nách 

Hôi nách là tình trạng xuất hiện mùi cơ thể ở vùng da dưới cánh tay, gây ra bởi hoạt động của các tuyến mồ hôi đặc biệt là tuyến mồ hôi lớn. Khi mồ hôi tiết ra cùng vi khuẩn ở nách nhưng không được vệ sinh, làm sạch đúng thì có thể tạo ra mùi hôi khó chịu. 

Tình trạng này thường xuất hiện ở những người có tuyến mồ hôi hoạt động mạnh, thường xuyên tiết mồ hôi, cơ địa bẩm sinh. Hoặc cũng có thể xuất phát từ những nguyên nhân bên ngoài như thói quen xấu, ăn nhiều đồ ăn cay nóng, không vệ sinh cơ thể thường xuyên, đúng cách. 

Mặc dù hôi nách không gây ra ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của con người nhưng lại khiến bạn mất tự tin và mặc cảm khi đứng cạnh người khác. Việc này dẫn tới những ảnh hưởng lớn về mặt tinh thần, tác động lên sinh hoạt và cuộc sống của con người. 

Tác hại của hôi nách tới con người

Hướng dẫn cách trị hôi nách nặng đơn giản, hiệu quả cao 

Có rất nhiều cách trị hôi nách nặng khác nhau thông qua phương pháp dân gian hoặc sử dụng các lăn khử mùi, điều trị tây y. Nếu bạn đang tìm kiếm cách làm đơn giản nhưng vẫn mang lại hiệu quả cao thì có thể tham khảo ngay gợi ý dưới đây: 

Cách trị hôi nách nặng bằng chanh

Trong quả chanh thường chứa thành phần axit mạnh, chiết xuất axit của chanh còn được dùng để diệt khuẩn và khử mùi một cách hiệu quả. Do đó nếu bạn gặp phải tình trạng hôi nách nặng có thể tham khảo cách dùng chanh để làm giảm bớt mùi hôi.

Bước 1: Bạn sử dụng một quả chanh, cắt làm hai lát chanh có độ dày khoảng 1cm, sau đó thêm một vài hạt muối nhỏ lên bề mặt tái chanh. 

Bước 2: Vệ sinh thật kỹ vùng nách bằng khăn hoặc đi tắm, sau đó dùng khăn thấm khô vùng nách vừa mới làm sạch. 

Bước 3: Lấy miếng chanh đã chuẩn bị thoa đều lên nách và massage nhẹ sau đó để yên trong vòng 15 phút và rửa sạch lại với nước ấm. 

Mỗi tuần bạn thực hiện 1 - 2 lần để đảm bảo đạt được hiệu quả cao nhất. 

Cách trị hôi nách nặng bằng chanh

Hướng dẫn trị hôi nách bằng khổ qua

Khổ qua còn được coi là một bài thuốc trong đông y, hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý khác nhau. Loại cây này còn được sử dụng để trị hôi nách rất tốt. Có hai cách sử dụng khổ qua để giảm mùi hôi cơ thể cụ thể như sau: 

Cách 1: Bạn sử dụng quả khổ qua (mướp đắng) sau đó cắt lát thật mỏng và đem đi phơi khô. Mỗi lần sử dụng sẽ lầy ra và pha với nước nóng, uống liên tục trong vòng 2 tuần thì ngừng 1 tuần để đạt kết quả tốt nhất. 

Xem thêm: Cách Giải Rượu Nhanh Nhất, Dễ Làm Tại Nhà 100% Thành Công

Cách 2: Sử dụng lá khổ qua, rửa sạch sau đó đem đi xay nhuyễn và lọc lấy nước. Bạn vệ sinh sạch sẽ vùng mách và xoa đều nước khổ qua đã xay lên trên để khoảng 15 phút sau đó rửa lại với nước ấm. Thực hiện 1 tuần liên tục để cải thiện mùi hôi cơ thể. 

Điều trị hôi nách bằng khổ qua đơn giản

Cách trị mùi hôi nách bằng gừng

Gừng có tính nóng, mang lại hiệu quả cao trong việc giảm tiết mồ hôi và mùi hôi cơ thể rất tốt chỉ với cách làm đơn giản. Bạn có thể tham khảo ngay các bước thực hiện đơn giản được nhiều người áp dụng dưới đây: 

Bước 1: Rửa sạch củ gừng, sử dụng khoảng 1 - 2 tép sau đó ép lấy nước, dùng thêm một chút muối khô và nước cốt chanh vào. 

Bước 2: Sau khi pha xong hỗn hợp nước gừng tươi, bạn đi vệ sinh kỹ vùng nách sau đó lau khô da bằng khăn ấm. 

Bước 3: Cuối cùng dùng nước gừng thoa lên và để trong vòng 30 phút, sau 30 phút thì rửa sạch lại bằng nước ấm và lau khô. 

Với phương pháp này tuần bạn thực hiện 2 - 3 lần để đảm bảo mang lại kết quả tốt nhất, ngăn ngừa mùi hôi khó chịu. 

Dùng gừng trị hôi nách tốt hiện nay

Hướng dẫn trị hôi nách nặng bằng lá trầu không đơn giản 

Lá trầu không có chứa một hoạt chất kháng viêm, kháng khuẩn hiệu quả, do đó khi lựa điều trị hôi nách nặng bạn có thể tham khảo cách làm dưới đây để mang lại kết quả tốt nhất: 

Bước 1: Bạn dùng là trầu không tươi sau đó cho vào xay và vắt lấy phần nước trầu không, thêm một chút chanh và muối vào cùng hỗn hợp. 

Bước 2: Tiến hành vệ sinh thật kỹ vùng nách, đảm bảo không còn bẩn và nách được lau khô ráo bằng khăn ấm. 

Bước 3: Dùng một chiếc khăn sạch, thấm phần hỗn hợp đã làm sau đó xoa đều lên vùng nách, bạn có thể rửa lại hoặc không rửa tùy thuộc vào nhu cầu. 

Thực hiện liên tục trong vòng 1 tháng để giúp giảm thiểu tối đa mùi hôi, sau 1 tháng liên tục có thể dùng duy trì để mang lại hiệu quả cao nhất. 

Sử dụng lá chầu không khi bị hôi nách

Trị hôi nách bằng phèn chua dễ nhất 

Phèn chua được lựa chọn để sử dụng trong nhiều trường hợp khác nhau, nhất là khi sát trùng và phòng trừ nấm, giảm mùi hôi. Nếu bạn muốn điều trị hôi nách nặng bằng phèn chua, hãy tham khảo ngay các bước thực hiện dưới đây: 

Bước 1: Dùng phèn chua dĩa nhỏ sau đó nung với nước cho tới khi từ dạng rắn thành phèn xốp, sau đó tắt lửa và để nguội. 

Bước 2: Sau đó bạn tiến hành vệ sinh nách hoặc tắm rửa với nước ấm, lau thật khô phần nách bằng khăn ấm. 

Bước 3: Sử dụng phần phèn chua đã xử lý và chà lên trên nách, sau đó để khoảng 5 phút rồi rửa sạch lại với nước. 

Cách dùng phèn chua để trị hôi nách có thể thực hiện mỗi ngày để đạt được hiệu quả giảm mùi hôi một cách tốt nhất. 

Dùng phèn chua hiệu quả cao

Trị hôi nách nặng bằng cách sử dụng lăn khử mùi 

Bên cạnh điều trị bằng các phương pháp dân gian, các thành phần từ tự  nhiên bạn cũng có thể tìm hiểu một số loại lăn khử mùi chuyên dụng dành cho người hôi nách. Trong các sản phẩm này sẽ chứa thành phần giúp giảm mùi hôi và hỗ trợ điều trị mùi cơ thể một cách tốt nhất. 

Tùy thuộc vào từng dòng lăn khử mùi khác nhau sẽ có mùi hương, thời gian ngăn mùi và cách sử dụng khác biệt. Khi dùng bạn cần đọc kỹ hướng dẫn cũng như kiểm tra khả năng kích ứng nhất là với những làn da nhạy cảm. 

Điều trị hôi nách nặng bằng lăn khử mùi

Cách trị hôi nách bằng phương pháp cắt tuyến mồ hôi nách 

Trên thực tế các phương pháp điều trị bằng bài thuốc dân gian hay sử dụng lăn ngăn mùi chỉ đảm bảo ngăn mùi hôi ở một khoảng thời gian nhất định mà không trị dứt điểm. Do đó nếu bạn muốn điều trị tận gốc có thể tham khảo cắt tuyến mồ hôi ở nách. 

Các cơ sở y tế, bác sĩ sẽ tư vấn dịch vụ phù hợp với nhu cầu, tài chính cũng như tình trạng của bạn. Sau khi cắt bỏ tuyến mồ hôi nách thì lượng mồ hôi tiết ra sẽ giảm đi và đảm bảo vùng da dưới cánh tay luôn khô ráo, thoáng mát, không có mùi hôi khó chịu. 

Cắt tuyến mồ hôi nách điều trị dứt điểm

Một số lưu ý quan trọng khi điều trị hôi nách nặng 

Trong quá trình chữa hôi nách nặng, bạn cần chú ý một số điểm quan trọng dưới đây để đảm bảo kết quả điều trị tốt nhất: 

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, hạn chế các thức ăn cay nóng, gia vị dễ gây mùi cơ thể. 

Xem thêm: 5 Điều Nên Làm Trước Khi Đi Ngủ nâng cao sức khoẻ ai cũng nên biết

Chú ý thay đổi thói quen sinh hoạt, các thói quen xấu gây ảnh hưởng tới tuyến mồ hôi, không uống rượu bia hay các chất kích thích. 

Nên tắm rửa, vệ sinh thường xuyên, tẩy thế bào chết nhất là vùng nách để đảm bảo luôn sạch sẽ, khô thoáng và không gây ra mùi hôi cơ thể. 

Chú ý giặt sạch quần áo nhất là khu vực nách, vùng da dưới cánh tay, không nên dùng chung quần áo với người khác. 

Khi điều trị bằng các phương pháp dân gian hoặc sử dụng lăn ngăn mùi phải kiên trì, thực hiện thời gian dài để thấy rõ hiệu quả. 

Kết luận 

Trên đây là những hướng dẫn cách điều trị hôi nách nặng bằng phương pháp dân gian và phương pháp y học hiện đại để bạn có thể tham khảo, áp dụng. Chúc bạn thực hiện thành công để đánh bay mùi hôi cơ thể và tự tin hơn trong cuộc sống sinh hoạt, công việc hàng ngày.